我最近一段时间觉得了上下楼的时候腿有点疼,以为是最近太累了,没当回事,最近阴雨天的时间疼的厉害,而且是关节处更疼,医生说是骨关节炎,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下老年骨关节炎怎么治。
首先,骨关节炎可以通过非药物来治疗,包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。
其次,透明质酸钠也可以对骨关节炎有明显的效果,为关节腔滑液的主要成分,为软骨基质的成分之一,在关节起到润滑作用,减少组织间的磨擦,关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节的活动度。常于关节内注射。
最后,可服用氨基葡萄糖来治疗骨关节炎,为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(GS)和蛋白多糖的最重要的单糖,正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成GS,但在骨关节炎者的软骨细胞内GS合成受阻或不足,导致软骨基质软化并失去弹性,胶原纤维结构破坏,软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏。
患上骨关节炎要注意均衡的饮食,特别是多食含硫的食物,可以有利于病情的好转,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。