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腰椎间盘突出症的自我疗法

分享者:经验小能手更新时间:2016-09-19 15:18:333562阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

上班族,电脑族经常坐在凳子上,容易得腰椎间盘突出,腰椎间盘突出除了药物治疗外,大家都很想知道腰椎间盘突出症的自我疗法。接下来笔者就和大家分享腰椎间盘突出症的自我疗法。

腰椎间盘突出症的自我疗法
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第一腰椎间盘突(膨)出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上,纤维破裂,髓核突出,压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍

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第二以保守为主主要是牵引理疗皮质激素硬膜外注射效果不太好,可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。

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第三痛复正贴依照中药归经原则,运用药物互相协调之效能,取气味具厚之药物,加以引药率领群药,开结行滞直达病所、可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化瘀,通经走络,开窍侧骨,祛风散寒等功效。

注意事项

腰椎间盘突出症的自我疗法,除了药物治疗,平时要加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠,适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。

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