婴儿吃钙会便秘吗

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

婴儿吃钙会便秘吗？当婴儿出现便秘时，一定要调整好宝宝的饮食，不要急着吃药，毕竟是药三分毒。婴儿的便秘一般很好治疗，只要家长小心呵护就行了。婴儿出现便秘该吃些什么呢？

婴儿吃钙会便秘吗

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孩子出现便秘可能是喂养问题，也可能是补钙引起的，有些钙剂，AD会引起孩子的便秘的情况。对于这种情况，可以适当让宝宝喝开水，同时可以在水里加适量的蜂蜜，有助于孩子大便通畅，另外，可以适当减少补钙的量，有条件的话，在避风的地方让孩子多晒太阳，可以适当顺时针按摩孩子腹部，也有好处。

2

每天吃半个苹果。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄，因此每天给宝宝吃半个或一个苹果，能让宝宝大便畅通。

3

适量吃一些菠菜、油菜、芹菜等。芹菜富含粗纤维，把芹菜剁碎了给宝宝包水饺或包子吃，宝宝更容易消化，芹菜末更能加快胃肠蠕动，促进排便。

注意事项

为宝宝多喝水,不要经常吃油腻性的食物,苹果和香蕉吃了就是利于通便的,多为宝宝吃些这两样水果,是会有所缓解的。