怎么消除额头上的痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

生于额头者，多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。要早睡早起，多喝水。下面为你介绍怎么消除额头上的痘痘。

怎么消除额头上的痘痘

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第一，建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。

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第二，外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火。

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第三，充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

注意事项

多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力.减少摄取油炸,辛辣,坚果类食品。做好皮肤的保湿。