如何延长做爱时间

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

如何延长做爱时间，是很多人想要知道的。为了满足对方的生理需要做爱时间要如何延长呢，下面我就为大家介绍一下。

如何延长做爱时间

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第一，可以采用分散注意力法，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。　

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第二，采用机械压迫法，药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。还有就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

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第三，要增强体质，一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

注意事项

在做爱时首先要心理放松，如果不放松，那就很容易到高潮。在平时要加强锻炼，提高自己的身体素质，并且要注意营养的摄取。