湿疹不能吃的食物清单

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

　食物是人们日常生活中必不可缺的一部分。但是，湿疹患者在饮食方面并不是什么都能吃的，有的食物可以帮助湿疹患者减缓疾病带来的不适，有的食物却起到反效果，使患者的病情加重。所以湿疹患者在饮食上是非常有讲究的。那么，到底哪些食物是湿疹患者不能吃的呢?下面就和大家一起分享一些吧。

湿疹不能吃的食物清单

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首先，忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

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另外，忌搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

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最后，穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

注意事项

(1)以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。 (2)饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。 (3)多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。