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婴儿便秘吃什么最管用

分享者:没有什么不同更新时间:2016-12-03 10:06:56259阅读
专家
石计朋 副主任医师
儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)
概述

婴儿便秘是一个常见的疾病,当婴儿出现便秘时,一定要调整好宝宝的饮食,不要急着吃药,毕竟是药三分毒。婴儿的便秘一般很好治疗,只要家长小心呵护就行了。那么婴儿便秘我们应该注意一些什么呢?我们在日常生活中需要注意的事情很多。接下来,我们先来讨论一下婴儿便秘吃什么最管用

婴儿便秘吃什么最管用
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首先,多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生

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另外,每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;增加B族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

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最后,要注意休,清淡饮食,多吃蔬菜汁和水果汁,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,益生元作用.1-6岁儿童每日5-10毫升,婴儿每日5毫升每日5毫升,达到调整肠道内菌群失调的目的。适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。

注意事项

新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性的解出,这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因,用温度计刺激,因为可引发反射,所以也可以使其解便。吃母奶的小孩,由于母奶吸收较完全,大便量较少,有些婴儿反而会好几天才解一次便,不一定随吃随解。所以,新生儿几天不大便不一定是便秘,判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状,如果性状正常,几天不大便也属正常。

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