性交延时的方法

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

性爱是维持夫妻生活的一种途径，很多夫妻都希望性交延时，充分享受这个过程，性交延时的方法是什么。接下来笔者就和大家分享性交延时的方法。

性交延时的方法

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第一性生活时间因人而异,时间范围波动比较大,统计认为性生活时间在3-15分钟都是正常的。

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第二一定要有一个好心情 ；有条件时,在性生活前自己先手淫1次；适当吃点酒 。

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第三,改变性交体位,延时安全套；采用动停结合，生殖器动停挤捏术；经常参加锻炼；平时增加营养 ；吃三肾丸17元左右一盒。可6盒1疗程。一般1到2疗程。

注意事项

性交延时的方法，除了药物，平时可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾。