矫正牙齿两年都是吃什么

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，主要分功能性矫正和美学矫正。那就让我们讨论一下矫正牙齿两年都是吃什么？

矫正牙齿两年都是吃什么

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注意加强营养，多吃软食和营养丰富的食物：豆腐、鸡蛋、苹果泥(用勺子挖或者榨汁机制作的)、青菜肉末粥、把肉和蛋黄拿勺子碾碎后的鸡蛋肉饼汤、豆腐汤、皮蛋粥、即溶麦片一杯、藕粉、核桃粉、牛奶、鱼肉、水蛋、豆浆

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应该在头两三天进食软食就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭则非常弹性啦。

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不宜的食物避免咀嚼较硬的食物如棒冰排骨鸡腿牛肉干带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物如口香糖糯米制品奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料如可乐雪碧果汁等。

注意事项

不吃骨类、硬壳食品，餐后可用水或茶水漱口，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口，不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉：不能吃过粘的食品，少吃零食，保持口腔干净。