子宫性不孕怎么保健

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我跟我老公结婚2年了，一直都没有孩子，父母都为我们两个着急，其实我一直也想要一个孩子，只是不知道怎么回事怎么没办法怀上，后来我们两个都去医院做了检查，医生跟我说我是子宫性不孕，要治疗保健一段时间才能怀孕。下面我就来大家分享一下子宫性不孕怎么保健。

子宫性不孕怎么保健

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第一： 随时留意内分泌和新陈代谢。尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

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第二： 随时留意内分泌和新陈代谢。尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

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第三： 生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

注意事项

1、忌食烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。 2、多吃一些清淡的食物，少吃高脂肪的食物。 3、少喝咖啡和油炸食物，多吃大豆的食物。 4、注意合理的休息，避免过度劳累。 5、适当的进行体育锻炼，增强体质。