上班族如何预防牛皮癣

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我公司有一个同事最近被查处牛皮癣，她自己都想不到自己会患上这种很难治疗好的皮肤病，可能是跟我们现在的生活节奏饮食规律有关把，我们这些上班族每天起早贪黑，为了工作，在不一样的环境中面对不同的事物，压力也是非常的大。那么，我们上班族如何预防牛皮癣呢？下面我来分享我的个人经验给大家。

上班族如何预防牛皮癣

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第一： 可以多使用一些豆制品，如豆腐、豆豉等，它对人们的健康是非常有益的，更能有效预防其它疾病的发生。

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第二： 选用适合自己的护肤品，切忌不可盲目选用，还有卸妆时不可过分用力，避免皮肤感染。

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第三： 良好的作息习惯是人们健康的基础，不可熬夜，做到劳娱结合，还要合理搭配膳食结构。

注意事项

1、避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。 2、必须坚持用药，不能因为不痒了自己停药。 3、牛皮癣患者要经常的修剪指甲，婴儿可带手套，防止搔抓。因为指甲中有很多的病菌，一旦划伤患处会使皮肤因为感染而病情 加重。 4、牛皮癣患者在运动的过程中一定要注意，如一旦皮肤发生损伤，可能会使病情加重。