吃什么对慢性咽炎好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

冬季气候寒冷干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高发季节。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状。得了慢性咽炎吃什么好？

吃什么对慢性咽炎好

1

蜜枣甘草汤 　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。 　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

2

枸杞粥 　　枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。 　　具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

3

洋参蒸梨 　　洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。 　　洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。

注意事项

注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。