吃什么预防酒渣鼻

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

玫瑰痤疮也叫酒糟鼻，是一种以鼻部发红，上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张，形似草莓或熟透的西红柿为特征的皮肤病。由于本病皮损常呈玫瑰红色，且形类痤疮，故有玫瑰痤疮之名。多见于成年人。常见于面部油脂分泌较多的人。好发于面部中央，特别是鼻头及两侧，两颊、两眉间及颏部，常呈五点分布（即鼻尖、两眉间、两颊部、下颌部、鼻唇沟等。皮损可在春季及情绪紧张和疲劳时加重。接下来我们讨论下吃什么预防酒渣鼻？

吃什么预防酒渣鼻

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其一宜多食具有增强机体免疫、的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

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其二、首先是高蛋白饮食，可以及时补充由皮肤丧失的营养成分。如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉(瘦)等。高热量饮食，如蜂蜜、糖、动植物油等。

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其三高维生素饮食，如谷类及新鲜蔬菜等。低盐饮食。低盐饮食指每日可用食盐不超过2克，但不包括食物内自然存在的氮化钠。

注意事项

少饮烈性酒; 不吃霉烂变质食物，少食腌制食品; 进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物; 忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。