咳嗽能吃橘子吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

咳嗽是因为人们的上呼吸道感染了才会引起，只有在日常的饮食上对其进行保养，才能使治疗效果更理想，咳嗽也不例外，但是很多患者并不了解这种疾病的日常饮食注意事项，以致对饮食的控制并不理想，现在我们就讨论一下咳嗽能不能吃橘子。

咳嗽能吃橘子吗

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首先，咳嗽不宜多吃橘子，桔子会引痰，如果感冒是有炎症的，吃桔子反而会引起咳嗽，建议你服用阿奇霉素，奥停和复方甘草片，舒弗美等药物服用，照说明书服用即可。

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另外，俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

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最后，保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。保证充足的水分　咽部干燥是导致小儿罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致小儿慢性咳嗽的常见原因。因此应让小儿多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。 　

注意事项

1.少吃辛辣甘甜食品辛辣甘甜食品会加重小儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的小儿煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。 2.多喝水，多吃蔬菜水果 3.适当的运动