妊娠糖尿病产后饮食禁忌

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

妊娠期糖尿病大家都不陌生吧，妊娠期糖尿病准妈妈们一定要重视起来，因为如果不当的防治会对胎儿有影响，尤其是在饮食这方面，不能像正常的妈妈们那样无时无刻的吃，产后也是如此，给大家的生活带来了很多困扰，使孕妈妈们比较紧张，现在，我们就讨论一下妊娠糖尿病产后饮食禁忌。

妊娠糖尿病产后饮食禁忌

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首先，一、少餐多食，注意分配，妊娠糖尿病的准妈妈们们和一般怀孕准妈妈们在吃的时候一样，所有的正常还摄取的营养物质都要摄取，比如：蛋白质、钙质、铁质、热量、B族维生素，这些都不能少，然后在每次的进餐中要控制量，不能一次吃的太多，这样主要是保持血糖的平稳。 　 　

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其次，水果要限量，产后我们还可以吃水果，但是要限量，不能吃的太多，也不要选择果汁的方式，因为果汁的量往往不好计算，往往会超出控制的范围。

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最后，淀粉要限量，米饭也可以加燕麦片、糙米、胚芽米等，以此来取代米饭，这样能够控制淀粉的摄取量，多摄取纤维素。因为使用纤维素多的食物，可以让血糖延缓上升，这样帮助我们有利的控制血糖，可以多摄取哦。

注意事项

1、一定要注意饮食，不要把水果当成大餐进食，那样会让血糖升高，一定要按照医生建议的方法进行饮食，帮助度过妊娠期糖尿病。 2、定时监测血糖 3、及时就医，避免耽误病情