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妊娠糖尿病产后饮食禁忌

分享者:没有什么不同更新时间:2016-12-02 22:34:13299阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

妊娠期糖尿病大家都不陌生吧,妊娠期糖尿病准妈妈们一定要重视起来,因为如果不当的防治会对胎儿有影响,尤其是在饮食这方面,不能像正常的妈妈们那样无时无刻的吃,产后也是如此,给大家的生活带来了很多困扰,使孕妈妈们比较紧张,现在,我们就讨论一下妊娠糖尿病产后饮食禁忌。

妊娠糖尿病产后饮食禁忌
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首先,一、少餐多食,注意分配,妊娠糖尿病的准妈妈们们和一般怀孕准妈妈们在吃的时候一样,所有的正常还摄取的营养物质都要摄取,比如:蛋白质、钙质、铁质、热量、B族维生素,这些都不能少,然后在每次的进餐中要控制量,不能一次吃的太多,这样主要是保持血糖的平稳。    

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其次,水果要限量,产后我们还可以吃水果,但是要限量,不能吃的太多,也不要选择果汁的方式,因为果汁的量往往不好计算,往往会超出控制的范围。

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最后,淀粉要限量,米饭也可以加燕麦片、糙米、胚芽米等,以此来取代米饭,这样能够控制淀粉的摄取量,多摄取纤维素。因为使用纤维素多的食物,可以让血糖延缓上升,这样帮助我们有利的控制血糖,可以多摄取哦。

注意事项

1、一定要注意饮食,不要把水果当成大餐进食,那样会让血糖升高,一定要按照医生建议的方法进行饮食,帮助度过妊娠期糖尿病。 2、定时监测血糖 3、及时就医,避免耽误病情

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