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长吃西红柿能去雀斑马

分享者:咖啡屋更新时间:2016-11-03 22:43:46244阅读
概述

雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。接下来我们讨论下长吃西红柿能去雀斑马?

长吃西红柿能去雀斑马
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其一长吃西红柿能去雀斑宜多食具有增强机体免疫、的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

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其二饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

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其三、以流食为主,每日五至六餐,应配置高蛋白高糖液体食品,如牛奶冲藕粉,牛奶冲蛋花,等厚流质,使患者有包足感。

注意事项

时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。    多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。    忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。    保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

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