发热可以吃水果吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃）,称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温（检测10分钟）超过37.4℃可定为发热。接下来我们讨论下发热可以吃水果吗?

发热可以吃水果吗

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其一）发热可以吃水果，多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物，趁在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主；

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其二)宜多食具有增强机体免疫的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

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其三）发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。

注意事项

少饮烈性酒; 不吃霉烂变质食物，少食腌制食品; 进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物; 忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 忌油煎、烧烤等热性食物。 忌油腻、粘滞生痰的食物。