干性湿疹吃什么食物

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我朋友还有一年就要结婚了，但她有干性湿疹，让她很害怕结婚的到来，身为她朋友的我想尽一份力，我在想再吃的方面给她调养，我找了很多食谱，也得到医生的建议。现在让我来跟大家说说干性湿疹吃什么食物好。

干性湿疹吃什么食物

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第一：湿疹应该尽量寻找发病原因及时去除，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类， 海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。

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第二：赤小豆。根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调和涂患处，亦颇适宜。

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第三：薏苡仁。性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。《本草新编》云：凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去。用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，最为有益。

注意事项

干性湿疹患者可以用药膳来配合治疗调养，不用太忌口，尽量保持清淡饮食，多吃点清凉食物，平时个人卫生方面要做到细心清理，室内按时通风换气，保持心情愉快。