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银屑病吃什么好

分享者:幸福了更新时间:2016-11-04 09:10:09237阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主,对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见,多在冬季加重。那么银屑病吃什么好?

银屑病吃什么好
1

银屑病患者适合吃豆类:多吃豆类对银屑病患者的心脏有好处,它含有的不可溶性纤维能够有效降低银屑病患者的胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除银屑病患者体内的垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。银屑病专家建议,每周食用豆类食物至少要在3次以上。

2

银屑病患者适合吃鸡蛋:研究显示,每天吃个鸡蛋,不会增加胆固醇,且对缓解银屑病的病情有好处,还会让银屑病患者在一整天内都摄入更少的热量,鸡蛋给我们提供了高质量的蛋白质,而且还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善银屑病患者的记忆也是有好处的。

3

银屑病患者适合吃水果干:菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已,水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来,很容易被银屑病患者吸收。除了丰富的维生素之外,水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质,而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低,不易发胖,是一种很好的零食,对银屑病患者的病情同样有用。

注意事项

在气温较低的季节,正常人每周洗澡1~2次即可,而银屑病患者如有条件宜每天洗澡,如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。

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