额头脸上长痘痘怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

对于青春期的我们来讲，一个很大的苦恼就是痘痘，因为我们正处在一个非常爱美注重自己外表的年龄阶段，而痘痘的出现则会非常的影响到大家的形象，下面我们说一下额头脸上长痘痘怎么办。

额头脸上长痘痘怎么办

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第一：喝凉茶或者菊花水，额头上长痘痘很大一部分原因是身体上火所致，所以只有我们对症下药，喝一点凉茶或者菊花水，睡一觉，第二天醒来的时候，额头上的痘痘就会不翼而飞了并且这个方法价格低廉，见效快，不过就是针对范围太小。

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第二：敷黄瓜，黄瓜有下火的功效，将黄瓜切成薄片，敷在脸上，可以很好的达到祛痘目的。不过缺点就是步骤较为繁琐，不适合工作忙的人群，牛奶敷脸，牛奶除了对脸部有美白效果外，还能额外地消除或者抑制痘痘的出现，一举两得是其的优势，不过相对来说见效慢。

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第三：注意作息，如果痘痘的原因是身体紊乱导致的，那么我们就必须着手根源，调整生活作息，不要给自己太多的负担，久而久之的，你会发现痘痘渐渐离你而去，放轻松，生理机能出现紊乱，往往是由于生活的压力所致，所以为了自己的形象，你必须放下包袱，去除压力。

注意事项

额头上长痘痘一般会和内分泌失调有一定的关系，因为青春期的大家都会不太注意这个方面，我们必须从根本上做起，尽可能的做到不熬夜，还有就是饮食清淡，不能吃一些辛辣的食物。