女性膀胱炎饮食

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

膀胱炎的形成因素虽以膀胱感染为主，但日常生活中的一些不良习惯也是一个诱发因素。如长期使用铝制烹饪锅，成瘾性食用咖啡、碳酸饮料、巧克力、酒等对膀胱有害的食物均可导致膀胱发炎。那么女性患有膀胱炎饮食应该注意些什么呢？

女性膀胱炎饮食

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1多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。 2田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。 3多饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。

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膀胱炎的营养食谱 1、车前叶粥 [用料]新鲜车前叶30～60克，葱白一根，粳米1～2两。 [制作]煮粥吃。 [功效]有利尿、止血作用。 2、多味饮 [用料]生苋菜、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。 [制作]水煎，加适量白糖。每日服2～3次。 [功效]凉血、清热、利尿。

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鸡蛋 属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品 每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤

注意事项

忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。 避免食用柑橘，因为柑橘可导致碱性尿的产生，有利于细菌的生长。 咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。