动脉粥样硬化能吃蜂蜜吗

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。那就让我们讨论一下动脉粥样硬化能吃蜂蜜吗？

动脉粥样硬化能吃蜂蜜吗

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其一、动脉粥样硬化可以吃蜂蜜，饮食清淡，多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物。尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油。合并有高血压或心力衰竭者，应同时限制食盐。提倡不吸烟，不饮烈性酒。

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其二、动脉粥样硬化可以吃蛤蟆，蛤蟆有较高的综合利用价值，它具有强心抗癌的作用，是治疗冠心病良药，适量吃对动脉粥样硬化有一定的辅助作用。患者饮食要低盐低脂肪低胆固醇，可多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类及其豆制品、五谷杂粮等食物。动物肝脏、动物油、蛋黄、肥肉、油炸食品要尽量避免。

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其三、动脉粥样硬化不宜多吃枸橼酸，是不宜多吃的会加重身体负担。宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠，道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高

注意事项

蜂蜜花粉对动脉粥样硬化没有缓解作用，不过蜂蜜花粉含有非常丰富的营养作用，蜂蜜花粉有效的促进肠蠕动，防治便秘，同时可以美容养颜，同时建议动脉粥样硬化的患者平常生活中多食用富含膳食纤维的食物