类风湿多吃什么

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

这些年发现一到阴雨天气就会出现全身痛的症状，虽然情况不是很严重，但是这个疼痛会一直都有，疼痛会随着天气而变化，去看了医生说这是得了类风湿。下面让我们一起来学习下类风湿多吃什么。

类风湿多吃什么

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饮食一：膳食营养要全面，不要忌口和偏食，多吃如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 、花生、小米等少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

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饮食二：类风湿的人饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

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饮食三：类风湿病人是可能喝豆浆的对人体是有一定的好处的，平时要多注意休息，注意保暖不能着凉，少吃辣的和刺激性过重的食物，平时要用温水洗衣服，不要劳累过度。

注意事项

类风湿是一种免疫性疾病，严重者可累及全身大大小小的关节，严重影响生活质量，及时看风湿科进行治疗，尤其是急性期治疗得当预后很不错，平时注意保暖，饮食营养增强抵抗力。