小孩风热感冒吃

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

宝宝风热感冒吃什么食物?现在书初夏，是风热感冒高发的季节，宝宝们抵抗能力弱，是风热感冒高发的人群，当宝宝患上风热感冒，在不吃药的情况下，吃哪些食物对身体的恢复有帮助呢?

小孩风热感冒吃

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一、宝宝风热感冒吃什么食物：百合雪梨冰糖水 适合年龄：4个月以上 原料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。 做法： 首先洗净鲜百合和雪梨。 百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。 大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。 放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。 宝宝风热感冒吃什么食物 功效： 百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜，如果宝宝能够接受，可以不加冰糖，减小宝宝消化系统负担。 温馨提示： 如果宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。

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二、宝宝风热感冒吃什么食物：白萝卜汤 适合年龄：4个月以上宝宝 原料：白萝卜1块 做法： 白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。 出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。 宝宝风热感冒吃什么食物 功效： 白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。 温馨提示： 如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，最好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。如果宝宝已经能够吃一些辅食了，也可以把白萝卜煮得烂些，捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。

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三、宝宝风热感冒吃什么食物：补充水分食物推荐 1、开水：宝宝发热时最需要的是水，多喝水有助于宝宝退热。 2、西瓜汁：夏季宝宝发热，可以饮用西瓜汁，既可以解渴退热，又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养。 3、鲜梨汁：梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。 4、鲜橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质。

注意事项

饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味，多喝水。选药方面给小孩子喝999小儿感冒颗粒，是针对小孩子风热感冒的，纯中药，安全无副作用