狐臭的人少吃酸和甜吗

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。那么狐臭的人饮食上应该注意些什么呢？狐臭的人少吃酸和甜吗？

狐臭的人少吃酸和甜吗

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首先，当先吃酸再吃甜的时候，会给感觉到非常甜，反之先吃甜再吃酸，会觉得特别酸。其实不能同时吃就是怕吃出来的味道酸不酸甜不甜的，影响味觉。但是狐臭的人对甜和酸无明显禁忌。

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其次，,狐臭患者应该少吃肉类(特别是牛羊肉)、海鲜等高蛋白食物,以谷物、蔬菜、白肉为主。因为高蛋白食物被摄入体内后,会增加汗液中的不饱和脂肪酸的浓度,加重狐臭的气味。

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最后，,腋臭患者还应少吃油腻的食物和含油量较高的坚果类食物,如果人体摄入的油分太多的话,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。就会被细菌分解,形成体臭。

注意事项

忌吃“有味”食品 ，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。