我的白癜风病已经快有半年了,那时候是胳膊上有少许白斑,颜色比周围的皮肤略淡一点,是浅白色的,白斑的表面还很光滑,已经治疗了一段时间,有所好转了。今天让我来和大家聊一聊白癜风有哪些养生方法。
第一:饮食生活方面应注意:要少食荤腥,辛辣,以素食为主禁烟戒酒,禁使用含维生素c的药物,少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤,夏日光暴晒。
第二:平时要注意饮食忌辛辣、海鲜、羊肉等,水果像橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等。蔬菜像西红柿、胡萝卜等尽量少吃一些。平时可以适当的多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有好处的。
第三:避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。
白癜风在治疗过程中是有很多的注意事项的,患者朋友们一定要记住,把护理和和治疗结合起来,白癜风是一种慢性的疾病,所以治疗也是需要一定的时间,所以治疗的时候一定要有耐心,坚持治疗。
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