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怎样怎能防止胰腺癌

分享者:偶阵雨更新时间:2016-11-08 11:54:41152阅读
专家
陈飞 副主任医师
外科 泰州市中医院(三级甲等)
概述

男,27岁,胰腺体,尾部增大,厚径3,1cm,胸部,肝,胆未见异常,胸腔,腹腔没有积液,此前身体状况良好,证在治疗中,今天让我来和大家学习下怎样怎能防止胰腺癌这个大家关注的问题。

怎样怎能防止胰腺癌
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第一:调整膳食结构有助于预防胰腺癌,要从调整膳食结构着手预防癌症发生。如不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,可减少2/3以上肝癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌等的发生。

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第二:日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。每天新鲜蔬菜和水果必不可少,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。参加适当的体力活动,避免超体重和肥胖,一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。

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第三:控制食盐摄入生活讲究规律,大大减少应酬,坚决杜绝暴饮暴食。饮食清淡,食勿过饱。有些人平时工作忙,一日三餐较随便,到了节假日就暴饮暴食。其后果是,轻者引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也为胰腺癌种下隐患。

注意事项

调查表明喜欢吃高脂肪、高热量食物的人,患大肠癌、胰腺癌的几率会大量增加,家庭中常吃熏烤煎炸食品及腌制食品,患胃癌、直肠癌、胰腺癌的机率增加,食用油、高盐食物消费增加,不但引发高血压、心血管疾病,也产生大肠癌胰腺癌隐患。

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