痛经吃优思明

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

“痛经吃优思明好吗？痛经”是女性朋友的高发病之一，每月一次的疯狂“大姨妈”总会搞得你痛苦不已。每个与""大姨妈""相处不融洽的女性，都会担心""大姨妈""来访的日子。如何轻松度过经期？月经期间选择适当的饮食，能帮你轻松缓解痛经带来的痛苦。下面我们一起来看看

痛经吃优思明

1

盆腔积液多是盆腔炎附件炎或子宫内膜异位症引起的。治疗盆腔积液总的来说可以采取西医治疗，中医治疗或者抽取积液。吃优思明可以减少

2

牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果极好。

3

香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

注意事项

注意事项 行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺 激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。痛经宜吃：1、多吃含纤维素的食物；2、多吃含蛋白质的食物；3、多吃富含维生素的食物。