声带小结不能吃什么

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

声带小结是咽喉部炎症而引发的结果，可能是由于过度用声所致，可能是生活中不良习惯所致，但不管怎么样，声带小结不是一种能让人高兴的病，那么在生活中，声带小结吃什么食物才能缓解呢。让我们一次了解一些声带小结饮食知识。

声带小结不能吃什么

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忌用煎、烤、炸等烹饪方法，做菜时以清淡营养为主，以蒸。煮等为主要烹饪方法，菜里少放酱油、味精、香料、辣椒等刺激调料。

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汤的营养价值是非常高的，可以缓解声带小结患者咽喉肿痛、说话声音嘶哑的特点，像冬瓜绿豆一起煮汤，最后加入少许冰糖，给患者饮用，可以清楚炎症，能补充维生素，也可以使患者去噪、去热，保证肠胃通畅，也能安神、缓解烦躁的情绪。

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吃维生素C、胶原蛋白丰富的食品，可以使声带小结患者缓解声音嘶哑，修复损伤的粘膜，是非常有效的，像蹄膀、海带、排骨、桂鱼、金枪鱼、白萝卜、南瓜、蜜柚、枇杷等等。 可以多吃维生素A含量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、大豆、豆腐等等，有助于炎症驱除、损伤部位的修复。

注意事项

多喝开水，多注意休息，不要过度劳累，早晚饭后刷牙，清除口腔细菌。 注意饮食清淡，以蒸。煮等为主要烹饪方法，酱油、味精等刺激调料不要有。