肠胃炎吃什么水果最好

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

吃什么水果有利于肠胃炎的恢复,饮食不当会引起肠胃炎,而正确的饮食方式,则有助于肠胃炎的痊愈,加快肠胃的恢复。下面我们来讨论下肠胃炎吃什么水果最好呢？

肠胃炎吃什么水果最好

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首先，苹果含有鞣酸及果酸成分 ,有收敛止泻作用 ,可经常食用。

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其次，排气、肠鸣过强时 ,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物 ,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

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最后，肠炎患者如伴有脱水现象时 ,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等 ,以补充水、盐和维生素。

注意事项

低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。