拔牙后可以吃月饼吗

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙龈炎症是生活经常遇见的问题，随着食物中的添加剂种类越来越多，对口腔的刺激也越来越多。所以，我们平时应该做好口腔护理工作。拔牙之后呢，也要注意对创口的保护，防止感染。前段时间去拔牙，医生大致和我说了一下拔牙后的饮食注意事项，拔牙后可以吃月饼吗？接下来我和大家说说。

拔牙后可以吃月饼吗

1

多吃苦味食物。因为热,总喜欢吃冰的糖水、甜点,觉得好入口。但却不知道吸收了更多的热量。在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是健康食品。

2

注意补充维生素。不同季节人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充。作为“食肉兽”,在平时就素点吧。

3

少吃凉食。气候特别炎热的时候,适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适,还能起到一定的驱暑降温作用。但是,这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。不要所有食物都从冰箱里拿出来,事实证明,胃痛起来是要命的。

注意事项

避免生食水产品。水产品的营养丰富且味道好,生食口感也是一流的。不过,像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品,安全风险较大。爱日本料理的人士,选择餐厅时,请把卫生条件作为第一要素。