一般在很长一段时间的夫妻生活之后,女方还没怀孕,双方就会去医院检查到底是哪个部分出了问题,。假如检查结果出来是男方的精子畸形率高怎么办呢?那么就让我告诉大家男人精子畸形高吃什么?
其一、男人精子畸形主要是缺锌导致的比较多,因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量,缺锌会使男性性激素分泌减少,从而使性功能不全、睾丸缩小,从而影响精子的生成、成熟,最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。 所以建议你从补锌入手,建议你在饮食里面多吃点含锌的食物,例如牡蛎,鲱鱼,海参,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等。
其二、男性精子的生成与多种因素有关系,饮食、休息、体力劳动程度等都会影响。可以做好以下措施,促进健康: 1、多进行体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。 2、加强饮食,多吃优质食物,比如牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类。 3、合理安排睡眠时间,注意休息。
其三、,选用中成药﹕清浊袪毒丸加服六味地黄丸,左归丸合五子衍宗丸,金锁固精丸等。2,选用﹕锁阳炖鸡子汤,牛鞭、狗鞭、羊肉炖汤,鱼膘炖猪蹄,巴戟杜仲煲猪尾等。
要注意自身身体的变化,一定要及时到正规医院做检查并确诊,要积极配合医生治疗,以免耽误病情。为了自身的健康、更为了一个家庭幸福生活,请及时做好治疗。
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