牛皮癣预防要注意什么

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

牛皮癣的这种疾病不光会影响患者的外在形象，还会给患者的心理造成一些压力，所以牛皮癣患者在生活和饮食也都得特别格外小心，以免病情加重。那么，牛皮癣预防要注意什么？下面我来分享一些经验给大家。

牛皮癣预防要注意什么

1

第一： 保持良好的情绪。情绪是健康的催化剂，良好的情绪可以促使人向健康的方向发展，而不良的情绪会引导人向亚健康的状态发展。大家要想预防牛皮癣保持良好的情绪是很有必要的，遇事要用平常心对待，情绪不要出现过大的变化。

2

第二： 注意作息规律。很多人熬夜的目的有两个，一是为了排解自己一天的不良情绪，二是为了完成自己未完成的工作，虽然比较有理，但是会把自己的生物钟打破，一旦打破就会影响自己的健康。要想预防牛皮癣就必须保证作息规律。

3

第三： 注意合理用药。目前市场上的药物是各种各样的，虽然药物可以减轻自己的患病情况，但是药物是不可以乱用的。如有必要的话最好是经过医生的批准再使用适合自己的药物。

注意事项

1、避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。 2、必须坚持用药，不能因为不痒了自己停药。 3、牛皮癣患者要经常的修剪指甲，婴儿可带手套，防止搔抓。因为指甲中有很多的病菌，一旦划伤患处会使皮肤因为感染而病情 加重。 4、牛皮癣患者在运动的过程中一定要注意，如一旦皮肤发生损伤，可能会使病情加重。