风湿性关节炎如何预防

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

我的大伯患有风湿性关节炎，这种疾病已经有一段时间了，在日常的生活中严重的时候会出现关节特别疼痛的症状，关节炎这种疾病给患者造成的危害是比较严重的，下面我就把有关风湿性关节炎如何预防告诉大家。

风湿性关节炎如何预防

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预防措施一：防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情，乐观的情绪。过度的精神紧张可使机体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重。

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预防措施二：注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。

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预防措施三：饮食治疗只能作为缓解病人症状的一种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素。

注意事项

风湿性关节炎这种疾病的患者要尽早的进行治疗，要避免过度劳累，饮食要有节制，因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量。饮食要定时可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食，食物冷、热、软、硬均宜适当以防再伤脾胃。