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髋骨关节吃蹄髈

分享者:七月七日更新时间:2016-11-06 12:50:29251阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

髋关节炎是指由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨变性或骨质结构改变的一类骨关节炎性疾病。其主要表现为臀外侧、腹股沟等部位的疼痛(可放射至膝)、肿胀、关节积液、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起等。髋骨关节炎能吃蹄髈吗?还能吃什么?

髋骨关节吃蹄髈
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首先,髋骨关节能吃蹄髈,蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

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其次,可以吃硫酸氨基葡萄糖钾胶囊(留普安),它 适用于全身各个部位的骨关节炎,如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。口服。每次0.25~0.5g(1~2片),每日3次,持续4~12周。每年重复2~3次。

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最后,宜吃:含硫的食物,含组氨酸的食物,富含维生素的食物。如蔬菜、水果等。

注意事项

多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使髋关节得到很好的休息。疼痛缓解后,每日平地慢走,每次20~30分钟。尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动,避免、减少关节软骨的磨损。

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