油菜子怎样吃治性冷淡

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。油菜子怎样吃治性冷淡？还可以吃什么？

油菜子怎样吃治性冷淡

1

首先，可以吃油菜子：油菜子又名芸苔子。富含维生素E、甾醇及植物蛋白、氨基酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸等。中医认为油菜子味辛、性温，有活血行气、壮腰固肾之功，能提高女子性兴奋。

2

其次，龙眼肉：有强肾补胃、滋阴壮阳作用，对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说，是良好的促性欲及美容食品。

3

最后，枸杞子：含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为，枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。性欲亢进者不宜服用。

注意事项

1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。3.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。