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孕妇吃什么能清胎毒

分享者:每一步更新时间:2016-11-06 16:58:27286阅读
专家
石计朋 副主任医师
儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)
概述

老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很热毒。因此,分娩前都要做清胎毒的工作,否则宝宝的皮肤就容易长红疹。那么,为了让宝宝更健康,孕妇吃什么能清胎毒呢?

孕妇吃什么能清胎毒
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首先,可以吃莲蓬羹,一个,红糖少许,鸡蛋一个 做法: 莲蓬洗干净,加两碗水,煮成一碗。 取煮好的一碗水,虑干净(同事说莲蓬可能会有沙子) 。加红糖煮,将鸡蛋打蛋花,煮好即食。

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其次,可以吃绿豆煲老鸽汤。这是传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃, 一周或两周一次。

3

最后,如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝.艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)。

注意事项

吃的清淡一点最好了。补充水分,多吃水果和蔬菜。可以吃爱乐维的孕妇的复合维生素来补充微量元素,22周以后补钙。

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