咳嗽能吃的东西

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

我们都应该尝试过，咳嗽真的很痛苦，就很想把它治好，可又不想吃药。那么，饮食疗法是最佳选择。下面我们一起来看看咳嗽能吃的东西。

咳嗽能吃的东西

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第一，从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于咳嗽的痊愈，有很好的作用。

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第二，在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

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第三，萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗咳嗽。

注意事项

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。