年纪轻尿酸高怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

现在生活条件太好，很多人在饮食上就没有去注意那么多，导致各种疾病接踵而来，想尿酸高就是其中一种，有些人年级轻轻也会患上这种疾病，那么年纪轻的人患上尿酸高怎么办？下面我来分享一些我的个人经验给大家。

年纪轻尿酸高怎么办

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第一： 尿酸高患者，应多食碱性食物，宜多饮水，要使每日尿量保持在二千毫升以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生，可促进尿液中尿酸溶解。

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第二： 患者在饮食需要补充维生素，不要吃肥肉，各种海鲜，螃蟹之类的高蛋白，会增加肾脏负担。肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素A,维生素B2,维生素C的食物.饮食上不要过于滋补油腻，新鲜蔬菜多吃。

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第三： 平时吃饭，不要吃太咸了，制盐的摄入量,分别给予低盐或者无盐饮食.一般来说肾功能不全代偿期,氮质血症期患者虽然血肌酐高,并开始出现各种轻微的临床症状,但由于病理中度损伤,可视有无高血压以及浮肿情况。

注意事项

1、多喝白开水或淡茶水，每天可以通过排尿来释放身体有害物质。 2、忌食烟酒，多吃蔬菜水果，补充身尿酸高体所需要的维生素。 3、可以适当进行一些体育锻炼，但是不要太剧烈，可以增强自己的体质、 4、注意休息，保持良好的心态，对于病情的治疗会有很大的帮助。 5、每半年定时去检查一次尿酸，随时注意自己病情的发展。