不射怎么办

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

好多的男性在进行性生活时会出现暂时性的不射精的情况，我以前也经常的出现不射的情况，主要是通过下面的方法进行调理和治疗好了的。

不射怎么办

1

方法一、停止手淫强烈摩擦刺激射精的方式，避免阴茎尤其是龟头神经感觉受到进一步的损害。

2

方法二、平时的时候加强体育锻炼，增强体质，让身体永远有活力。

3

方法三、服用有效中药调节恢复阴茎尤其是龟头的神经感觉，恢复正常的射精反射：射精反射是外生殖器接受性刺激-性中枢-激发射精的一种神经反射模式，而错误的神经反射模式形成是有一个过程的。同理，恢复正常的射精反射是需要一段时间的，这需要信心和耐心。

注意事项

在平时进行性生活的时候要注意营造气氛，特别是平时的时候要调理好自己的心态，多吃有蔬菜和水果。