荨麻疹怕什么

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

荨麻疹我挠的，感觉现在变成了红色的斑块的，我很担心的，通过治疗现在好了，对于荨麻疹怕什么，下面我来告诉大家。

荨麻疹怕什么

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第一：不要去抓，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

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第二：不要热敷，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

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第三：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

注意事项

有些荨麻疹患者是因为饮食太过辛辣造成的，因此这类型的荨麻疹患者要避免吃一些发物，还有上火的东西，在患病期间饮食要保证清淡。