产后风湿腰疼怎么办

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

表姐她生小孩坐月子时关节着了凉，我表姐她腰经常酸痛，表姐她得睡不着觉，她吃过药，做过电疗，经过治疗现在病情也有了一定的控制，下面让我来和大家分享下产后风湿腰疼怎么办。

产后风湿腰疼怎么办

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第一，首先，如果是急性发作的话，可以服用一些非甾体抗炎药等止痛药来缓解疼痛；止痛药一般服用一种就能很好的缓解疼痛，一般几天就能收到很好的效果，一次服用的量不要超过一个星期，如果一个星期用药还不能很好的控制急性疼痛症状的话，就要考虑换药了。

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第二，止痛药的使用还要注意对于胃肠道疾病的患者不宜在饭前服用，可以改为饭后服用，因为止痛药对胃肠道的刺激比较大，长期用药会损害胃肠道粘膜，可以配合一些保护胃黏膜的药物如枸橼酸铋钾等配合服用。

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第三，急性期疼痛发作的时候，务必要卧床休息，饮食方面要注意不要吃太辛辣刺激的食物，精神不要太紧张，提高自身的免疫力，多吃些新鲜的蔬菜和水果，这些饮食和生活作息都能很好的帮助到病情，减缓急性症状的发生。

注意事项

适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力；经常到户外晒太阳。如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。