糖尿病足吃什么好

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病并发症，给患者及家庭、社会造成严重影响和负担，那么，面对糖尿病并发症即糖尿病足，患者朋友该吃什么好？糖尿病足患者吃什么水果好？糖尿病足病人不能吃什么呢？

糖尿病足吃什么好

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据英国《逐日电信报》报导，以色列科学家发现，吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味。研究表明，它可以进步人体对胰岛素的敏感性，还可以让糖尿病患者的体重维持在正常范围内。 温馨提示：柚子也不是没有一点坏处，第一，柚子是寒性食品，对脾胃虚寒者是不适合的。第二，柚子能滑肠致泻，不适合常腹泻、腹痛的孕妇食用。第三，柚子胃酸易聚痰，因此风寒感冒、痰喘者不适合。

2

吃鸡腿菇能降血糖。“一条腿”的食物——鸡腿菇，先后被英国阿斯顿大学和上海市农业科学院食用菌研究所的专家认真研究后，其能明显降低血糖的作用的活性成分，已经被发现。

3

苦荞被誉为“五谷之王”，三降（降血压，降血糖，降血脂）食品。现代临床医学观察表明，苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂等患者都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。 糖尿病足病人不能吃什么呢？慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。

注意事项

1 必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态; 2 定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗; 3 生活规律,劳逸结合,保持正常体重,尽量避免肥胖;