有大三阳的人怎么饮食

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

最近就是发现浑身都没力气，脸色都是黄黄的，吃一点油腻的就想吐，腹部隐隐的刺痛，一直没精神，去做了血检发现是大三阳。为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下有大三阳的人怎么饮食。

有大三阳的人怎么饮食

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第一：大三阳患者的饮食必须清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，比如说，西红柿，黄瓜，青菜，芹菜，菠菜等等，还要多吃一些新鲜的水果，生梨，柑橘，葡萄，苹果等，蔬菜水果是对于人的身体最有利的，只是不能太多的摄入。

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第二：大三阳患者的饮食还必须富有蛋白质，多吃一些蛋白质丰富的食品，因为蛋白质是维持人类的生命活动比较重要的营养之一，只是要适量的摄入，大三阳患者的病情如果好转，就可以逐步逐步的摄入，并且选用营养价值比较高的食物。

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第三：大三阳患者不能过度的劳累，因为患者本身身体就比较弱，如果说过度的疲劳就更不能负荷了，要保持一种良好的心态，积极向上的心态，对于身体的恢复也是有用的，再加上合理的饮食，病情会逐步好转。

注意事项

大三阳患者应当注意，绝对不能有性生活，特别是在病情不稳定的时候，可以在病情稳定后，并且询问主治医生同意后，开始适量的性生活。