日光性皮炎不能吃什么

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。平时要多注意饮食，那么就让我告诉大家日光性皮炎不能吃什么、

日光性皮炎不能吃什么

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其一、泥螺、虾、蟹都可能导致皮肤过敏，因此不要食用，还有黄瓜、红花草、无花果等，此外也不要吃鲜芒果，许多过敏性体质的人都不能吃鲜芒果，因为吃后再晒太阳，就会出现日光性皮炎。

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其二、芹菜韭菜洋葱蒜苗等都不能吃，荔枝菠萝芒果哈密瓜榴莲等热性水果也不要吃，光敏性食物木耳花菜番茄等都不能吃，还要注意补充营养素。

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其三、不能吃含有光敏感物质的蔬菜和食物，比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草等海鲜油腻辛辣香燥的东西，比如火锅烧烤油煎食品。

注意事项

饮食要清淡，不要吃厚味辛辣之品，避免易致敏和刺-激性的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，适当的吃一些含脂肪的食物，保证皮肤的足够弹-性，增强皮肤的抗皱活力，多吃一些含维生素C个B12的食物，夏季是日光中紫外线照射最为强烈的时候，中波紫外线B是最容易引发日光性皮炎，要避免少外出