老年人糖尿病特点及治疗原则

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病患者在饮食上一定要格外注意，不能吃高糖或者高脂肪的食物，否则还有可能会引起糖尿病加重，尤其是老年人身体免疫力比较低，所以在饮食上更加需要注意，平时也要进行一些体育活动，帮助自己强身健体，这样就可以帮助自己提高免疫力，糖尿病患者的年龄段越来越提前，一些中年人甚至青年人都有可能患病，以下是我的一些经验，希望可以帮助你解决这个问题。

老年人糖尿病特点及治疗原则

1

1、随着年龄的增长，身体免疫力越来越低，所以一定要格外的注意，尤其是在一些饮食方面一定要少吃垃圾食品，这样可以避免病从口入，有很多食物都会导致各种疾病，尤其是一些路边摊并不卫生。

2

2、可以适当的进行一些老年的运动，比如打一些太极拳，或者适当的挑一些工程文档，培养自己的兴趣爱好，这样可以帮助提高自己的免疫力，也可以起到强身健体的作用，在寒冷的冬季就可以抵抗各种病魔。

3

3、少吃含糖量比较高或者脂肪含量比较高的食物，但是不能完全不吃这药就不能保证身体的营养均衡，水果类的食物要少吃，因为大多数的水果含糖量都比较高，可以吃一些猕猴桃或者是西红柿。

注意事项

糖尿病患者在饮食上要格外注意，不能吃脂肪含量高，或者是糖类含量高的食物，尤其是水果也不能吃得太多，水果里的含糖量比较高。适当地进行体育活动，比如太极拳。