尿道结石能不能吃鱼?尿结石专业医疗术语为输尿管结石,硬如真的石头 。在说到尿结石病人注意事项之前先来讲下尿结石的形成原因和症状,不良的生活习惯 ,饮食习惯 气候 水质都有可能形成尿结石 ,发病表现剧烈绞痛 恶心 呕吐等症状。尿道结石饮食应该注意什么呢?
尿结石能适量吃鱼。尿路结石患者的“一多五少”饮食调养原则,即多水、少嘌呤、少维生素C、少钙、少盐、少草酸。尿路结石的发生与饮食中多种营养成分的摄人有关,合理饮食是预防尿石症复发的重要手段,尿路结石患者很有必要了解饮食的注意事项。
饮水方面: 从小就养成不爱喝白开水 喝汤的习惯 宁愿口渴憋住也不愿意 ,实在不行了 也爱喝点有甜味的饮料解渴,这样是不行的!世上最好的饮料是白开水 ,尿结石患者要多喝水 水质要佳 。 每天喝水在2000-3000ml 。
时常有尿频 尿急 尿痛 应该 增加饮水量 增加排尿 次数 千万别憋尿 , 不然尿液沉淀 浓缩会诱发结石。
多做运动 ,例如跑步 跳跃 运动, 前期如果有小结石 会随着 锻炼身体 通过尿液排出 。如果 长期缺少锻炼 和喝水 ,小结石会像雪滚球一样 日积月累 越滚愈大!
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