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夫妻性生活时间短怎么办

分享者:品味人生更新时间:2016-09-17 21:53:09445阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

男性性生活短是很多男性朋友关心的问题,性时间太短会影响夫妻和谐,当出现性生活短的情况该怎么办,下面我来告诉大家。

夫妻性生活时间短怎么办
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方法一:精神分散法,当和女伴做爱时,脑子想想其他方面的事情,可以多和女伴进行交流,比如明天该怎么计划去渡过,增加情趣等等。

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方法二在性生活时可以戴套,戴套可以减少龟头的敏感程度,能增加性生活时间。

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方法三:在做爱时要心情放松,不要紧张.其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情.太紧张反而容易促使自己早泄。

注意事项

平时可以多吃一些补肾固精的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰子等,平时多休息,保证足够睡眠。

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