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痛风最好的方法有什么

分享者:灵宝宝更新时间:2016-09-18 08:02:5016287阅读
概述

痛风的危害是很大的在患上了痛风之后应该注意合理的进行治疗,以免导致不良后果,而且,患者还会感觉到关节疼痛,今天我们就介绍一下痛风的最好治疗方法。

痛风最好的方法有什么
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第一:严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。

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第二:摄入充足的水分。只要肾功能正常,痛风病人每天喝水2000~3000毫升较理想,保持尿量2000毫升以上,以利于尿酸的排出。最好白开水,不能饮用矿泉水。

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第三:保持理想体重。超重或肥胖应该减轻体重,不过应循序渐进。养成规律的生活习惯,注意休息,保证睡眠。注意劳逸结合。汗液也是尿酸排出的一种方式。

注意事项

少吃一些嘌呤食物。而且不要吃太多的鱼虾,要吃得清淡,不能喝浓茶,浓咖啡,要注意少喝酒,少抽烟。

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健康贴士

痛风

痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节,常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为:疼痛发作在24小时内达到高峰;14天内缓解;急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变,其患病率逐渐上升。

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