脸颊的痘痘怎么去除

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

可能是因为最近的生活作息太不规律了，因为工作比较的忙，都需要晚上来熬夜进行加班，所以这就导致了我的脸颊上长了一些痘痘，有的时候还比较疼，下面我们说一下脸颊的痘痘怎么去除。

脸颊的痘痘怎么去除

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第一：每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，如果是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。

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第二：洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净，勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

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第三：饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水，保持充足的睡眠，经常锻炼，上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么。

注意事项

痘痘对于大家来说一定是很熟悉的，那么如何来预防痘痘的出现以及在痘痘出现的时候怎么样来消除对于大家来说很重要，建议大家在平时最好是可以做到不熬夜，选择适合自己的护肤品。